Se enfatizó la importancia de mantener hábitos de vida saludables y el acceso oportuno a redes de apoyo.
Por: Héctor Fabio Muñoz Figueroa.
El Ejército Nacional recibió una jornada de capacitación dirigida a su personal, centrada en el manejo emocional y la prevención de riesgos psicosociales.
La actividad buscó fortalecer habilidades para el bienestar integral y el desempeño en entornos de alta exigencia. Durante la formación se abordaron temas como el manejo de emociones, la resolución de conflictos, la prevención de la ideación suicida y el consumo de sustancias psicoactivas (SPA).
Además, se entregaron herramientas prácticas para la toma de decisiones, la comunicación asertiva y la identificación temprana de señales de alerta. Se enfatizó la importancia de mantener hábitos de vida saludables y el acceso oportuno a redes de apoyo.
La jornada impactó a más de 600 uniformados y forma parte de las acciones orientadas a fortalecer la salud mental del personal militar y prevenir conductas de riesgo. Esta iniciativa responde a las demandas propias de la labor militar, donde el estrés y las condiciones operativas pueden afectar el equilibrio emocional de los soldados. Con este tipo de capacitaciones se busca mejorar la resiliencia y el autocuidado dentro de la institución.